Belajar Menjadi Orang Yang Supel

Januari 28, 2018

Kemampuan untuk bisa bersosialisasi memang seharusnya dibutuhkan oleh setiap orang karena pada dasarnya kita adalah makhluk sosial yang saling bergantung satu dengan yang lain dan tidak dapat hidup sendiri. Tapi pada kenyataannya, tidak setiap orang memiliki kemampuan ini. 

Orang yang pandai bergaul atau istilahnya adalah orang yang SUPEL (luwes, pandai menyesuaikan diri/beradaptasi) tentu akan lebih disukai oleh banyak orang dan memiliki banyak teman.

Lawan kata supel adalah CUPU atau KUPER! Biasanya hal ini dialami oleh orang-orang yang mengidap inferiority (minder) dan tidak biasa bersosialisasi.

Berikut ini tips-tips agar Anda bisa menjadi orang yang SUPEL sehingga mudah diterima dan disukai oleh semua orang di sekitar Anda dan orang-orang yang baru Anda temui :

1. Rendah hati dan tidak terkesan sombong

Tidak ada rasanya yang suka bergaul dengan orang yang sombong. Biarkan orang menilai diri Anda apa adanya tanpa perlu mengumbar kehebatan atau kelebihan yang Anda miliki. Ketika ngobrol dengan orang yang kurang mampu, jangan ceritakan berapa banyak harta Anda. Ketika ketemu dengan seorang teman yang ekonominya biasa saja dan teman itu bertanya : “Naik apa tadi ke sini?”, jangan bilang terlalu jujur dan terus terang dengan mengatakan : “Naik Mobil Pajero Sport”, tetapi cukup katakan : “Oh tadi naik sepeda motor kok” sambil tersenyum ^^.

2. Suka menolong

Dalam bersosialisasi, kita juga hidup untuk saling tolong-menolong. Setiap orang tentu akan merasa terbantu jika tertolong saat sedang membutuhkan. Jadilah penolong bagi orang-orang di sekitar Anda. Ketika mereka meminjam uang dan kebetulan Anda ada, coba diberikan.. Karena Anda tidak tahu jika suatu saat nanti Anda juga akan membutuhkan uang.

3. Suka memberi

Suka memberi atau ringan tangan juga adalah sikap yang disukai banyak orang. Jangan pelit, jadilah orang yang selalu ingin berbagi berkat pada orang lain.

4. Bijaksana

Menjadi bijaksana dalam menilai atau memutuskan sesuatu sangatlah penting. Jangan menjadi orang yang plin-plan dan tidak jelas dalam mengambil keputusan. Bijaksanalah dalam bertindak.

5. Sopan dan santun

Tata krama sopan dan santun masih sangat dijunjung tinggi dalam budaya kita. Dengan selalu terapkan hal ini dalam bersosialisasi di mana pun Anda berada, maka orang lain akan lebih menghargai Anda.

6. Tidak mudah marah

Mudah terpancing emosi adalah ciri orang yang belum dewasa. Untuk itu, jangan menjadi orang yang mudah marah. Cermati dengan kepala dingin masalah yang Anda alami tanpa marah-marah. Hal ini dapat lebih memudahkan Anda dalam menyikapi dan menyelesaikan masalah.

7. Tidak suka bergosip

Menceritakan kebiasaan orang lain atau sibuk mengurusi urusan orang lain adalah kebiasaan yang tidak menguntungkan. Jangan suka bergosip jika ingin disukai orang banyak.

8. ‘Nyambung’ saat diajak berbicara

Salah satu yang membuat kita mudah disukai orang dan mudah menjadi akrab adalah ketika kita dapat ‘nyambung’ saat diajak berbicara tentang topik apapun.

9. Pintar

Ada daya tarik tersendiri dari seorang yang pintar. Tentu orang akan suka bergaul ketika kita pintar dan bukan “sok pintar”.

10. Jujur

Tidak ada orang yang menyukai seorang munafik yang suka mengumbar kebohongan. Sebaiknya Anda selalu berbicara dan bersikaplah jujur dalam bertindak.

11. Dapat menyimpan rahasia

Sangat sulit mencari teman yang dapat dipercaya. Tetapi ketika Anda dapat menjadi orang yang bisa menyimpan rahasia dan dapat dipercaya, pasti orang akan menyukai dan mempercayai Anda.

12. Tidak suka menghakimi

Banyak orang tanpa sadar sering melakukan hal ini. Niat ingin peduli justru terlihat menghakimi atau terdengar mengurusi urusan orang lain. Orang akan risih dan terganggu bahkan bisa membenci Anda akan sikap ini.

13. Sabar

Semua orang tentu suka bergaul dengan orang yang sabar. Tentu, bersabarlah seperlunya agar kesabaran Anda tidak dimanfaatkan orang yang ingin mencari keuntungan.

14. Menjadi pendengar yang baik

Setiap orang tentu akan senang jika didengarkan. Belajarlah untuk menjadi pendengar yang baik, bukan yang mendominasi perbincangan… Hal ini tentu akan menimbulkan respek bagi orang lain.

 

Berikut beberapa prinsip yang bisa Anda pakai saat bergaul agar bisa menjaga perasaan orang lain :

Jangan bicara tentang hartamu dihadapan orang miskin
Jangan bicara kesehatanmu dihadapan orang sakit
Jangan bicara kekuatanmu dihadapan orang lemah
Jangan bicara kebahagiaanmu dihadapan orang yang sedang sedih
Jangan bicara kebebasanmu dihadapan orang yang terpenjara
Jangan bicara tentang anakmu dihadapan orang yang tidak punya anak
Jangan bicara tentang orangtuamu dihadapan anak yatim
Karena mereka sudah cukup terluka dengan ujiannya”
~ Imam Ali bin Abi Thalib ~

 

Bersukacitalah dengan orang yang bersukacita, dan menangislah dengan orang yang menangis!

(Roma 12:15)

 

Slogan 3 S

Ada slogan yang bagus untuk diterapkan bagi setiap kita, yaitu : Senyum + Salam + Sapa (3S). Dan ternyata jika itu dilakukan setiap saat bertemu dengan kenalan/orang baru atau teman lama, banyak manfaatnya :
1. Tambah Sehat
2. Tambah akrab
3. Tambah berkat
4. Tambah teman
Dsb..

Bagaimana prakteknya ?

Ketika ketemu dengan orang, senyumlah, lalu kasi salam dan sapa, misal : “Selamat pagi Pak Eko”….

 

Kasihilah sesamamu seperti engkau mengasihi dirimu sendiri

0

Kekuatan Audio Amplifier : PMPO vs RMS, mana yang lebih dipercaya dan akurat?

Januari 23, 2018
Tags: , ,
Anda mungkin pernah melihat ada speaker aktif merek tertentu bertuliskan 2500 watt ??? Tapi setelah dicoba ternyata suaranya kurang keras, bahkan sember ??? Bisa jadi itu hanya PMPO saja, bukan RMS.
Label PMPO dan RMS ini kerap kita jumpai ketika membeli perangkat audio, semisal home theater, speaker aktif, amplifier dan sejenisnya.
PMPO dan RMS ini bukanlah kualitas komponen atau jenis daya ataupun model rangkaian yang digunakan. Tapi hanyalah hasil dari cara pengukuran daya outputnya saja.

Apakah yang dimaksud dengan PMPO dan RMS ini? Apa perbedaannya? Manakah yang lebih dipercaya atau akurat?

PMPO (Peak Musik Power Output)
Dari singkatan tersebut bisa dibilang adalah daya puncak musik sesaat.

RMS (Root Mean Square)
Merupakan daya efektif atau kontinyu (terus menerus).

PMPO secara teoritis sekitar 3-4 kali lebih besar dari RMS.
Jadi, jika disebut PMPO 100 watt, maka RMS nya sekitar 25-33 watt saja.

Sebetulnya RMS lah yang paling patut dipercaya, karena telah menjadi standart internasional.

Ini lantaran PMPO diukur dengan sinyal masukan tone burst (letupan nada) 1 khz dan pada distorsi keluaran 10 persen, sinyal ini sangat singkat, sekitar 20 mili detik saja.

Sementara RMS diukur dengan sinyal masukan sinus yang kontinyu pada distorsi keluaran tak lebih dari 1 persen.

Dalam kenyataannya, PMPO mungkin jauh lebih tinggi daripada RMS, bisa sampai 10 kalinya.
Tergantung catu dayanya!

Tapi, sekali lagi ini pada prinsipnya sia-sia saja. Pertama, karena PMPO ini bersifat (sangat) sesaat.
Sama sekali tidak mencerminkan kemampuan sesungguhnya.

Kedua, saat pengukuran, distorsi yang terjadi sudah amat tinggi (telinga pun mulai mendeteksi cacat musik pada 5 persen, cacat sinyal sinus tunggal 3 persen),

Jika anda berniat membeli perangkat audio berlabel PMPO (biasanya compo jepang), lihat saja berapa watt daya listrik PLN yang disedotnya (lihat stiker dibagian belakang). Misalnya hanya 200 watt, maka bisa ditaksir daya keluaran audionya paling-paling berkisar 70 persen nilai itu. Jika itu stereo, maka daya per kanal masih harus dibagi dua lagi. Tak mungkin amplifier menghasilkan daya audio 1.000 watt dengan menyedot daya listrik 100 watt.

Jadi jangan mudah tergiur dengan watt besar tapi ternyata PMPO!

0

Perbedaan Kabel UTP dan STP Cat 5/6/7

Januari 6, 2018

Radio WIFI sudah gigabit LAN cardnya, tapi kok kecepatannya selalu di bawah 100 mbps ya setelah melewati LAN ??? Padahal test speed bisa di atas 200 mbps ??

Katanya kabel LANnya bagus, tapi kok gampang pecah dan rusak karena cuaca ???

Barangkali hal ini yang sering jadi pertanyaan buat kita-kita yang masih awam di dunia networking. Kabel LAN merek bagus, harga 5rb/meter, dipakai untuk outdoor cepat terkelupas kulitnya.. Usut punya usut ternyata kabel itu sesungguhnya jenis INDOOR, bukan OUTDOOR… Hehehehe… Dan kabel OUTDOOR pastinya lebih mahal ya, bisa 2x harga kabel INDOOR, karena lapisannya lebih tebal dan kuat.

Di dunia kabel LAN juga dikenal istilah UTP dan STP. Yaps, mari kita bahas satu persatu agar bisa menambah wawasan kita.

Perbedaan Kabel UTP dan STP

Pemasangan kabel UTP untuk keperluan outdoor memang maksa banget. Kabel UTP yg dipaksa buat outdoor menjadi (orang jawa bilang) meprel. Retak dan mudah patah.

Perbedaan dari kabel UTP dan STP adalah pada material kabel dan bahan pembungkus kabel. Pada kabel UTP, material logam maupun isolator lebih lunak pun material pembungkusnya juga lunak. Sedang kabel STP material logamnya lebih keras dan secara ukuran lebih besar sedikit. Isolatornya pun lebih keras, sehingga waktu proses crimping tangan bisa sampai lecet-lecet. Istimewanya adalah material pembungkusnya, pertama terdapat pembungkus plastik bening tipis. Kedua, alumunium foil dan ada satu kawat yang fungsinya untuk ground. Paling luar lapisan pembungkus mirip dengan UTP, tetapi lebih tebal dan lebih kuat, warnanya pun bukan abu-abu tetapi putih.

Tidak hanya itu saja, konektornya pun berbeda dengan UTP. Konektornya berlapis logam sebagai konektor ground. Harganya pun sekitar 10x lipat harga konektor UTP. Juga bisa diberi jacket untuk mencegah air/ kelembapan masuk lewat celah konektor yang berakibat mempercepat korosi.

Sambungan STP pun berbeda dengan sambungan kabel UTP. sambungan kabel (I connector) ini memakai lapisan logam sebagai penerus ground. Di luarnya terdapat jacket untuk melindungi sambungan dari cuaca.

Dapat dilihat dari perbedaan penampang kabel yang dapat anda lihat diatas. Perbedaan kabel STP dengan kabel UTP adalah jika pada kabel STP diselaputi dengan pelindung almunium, sedangkan kabel UTP tidak. Apakah kegunaan dari selaput pelindung almunium pada kabel STP ? Gunanya adalah untuk menghidari adanya radiasi medan magnet pada sekeliling kabel. Namun harga dari kebel STP ini lebih mahal daripada kabel UTP

Bagaimana dengan susunan kabelnya ? Sama saja dengan susunan yang ada pada kabel UTP.

 

Perbedaan kabel UTP Cat 5, Cat 6 dan Cat 7

Istilah CAT sendiri sebetulnya dari kata “CATEGORY”. Satuan “Signal” adalah suatu satuan standar dari frekuensi [ mhz ]. Begitu juga dengan kabel UTP, setiap kabel jaringan berfungsi menjadi media transmisi / media pengiriman signal dari suatu tujuan ke tujuan lain. Ketika suatu kabel jaringan akan diukur performance transmisi-nya, maka lan tester / lan analyzer akan mengirimkan suatu signal dengan satuan tertentu dari ujung kabel, dan pada ujung kabel yang lain, receiver pada lan tester akan menerima signal tersebut dan akan mengukur kapasitas satuan signal tersebut. Maka dengan alat tersebut kita dapat menganalisa kualitas kabel tersebut.

Berbagai kategori kabel jaringan komputer adalah : coaxial, UTP, Fiber Optic indoor, Fiber Optic Outdoor, Multiplek.

Pada artikel ini saya ingin mempersempit hanya kepada kabel UTP, kabel UTP yang terjual dipasaran pada umumnya terbagi dalam 3 kategori umum yang sering digunakan yaitu : cat5, cat5e, cat6, dan cat7.

KABEL UTP CAT5 : adalah kabel UTP dengan standar yang diciptakan pada tahun 2001 oleh TIA/EIA-568-B. Kabel UTP cat5 hanya dapat melakukan transmisi data sebesar 100 Mbit/s atau 100 mbps. Kapasitas maksimum ini sama dengan kapasitas kemampuan ethernet dalam mengirimkan signal data 100BASE-TX [ era tahun 2001 ]. Seiring dengan bertambahnya kebutuhan akan kecepatan, maka telah dikembangkan kabel UTP cat5 ini menjadi kabel UTP cat5e.

KABEL UTP CAT5E / CAT5E 350MHZ: adalah kabel UTP yang telah ditingkatkan kemampuan menampung lebar data, maupun kemampuan mengirimkan data. Cat5e memiliki kemampuan speed maksimal 350 Mhz atau setara dengan 1 Gbit/s. Selain memiliki kemampuan speed 1Gbit/s, cat5e memiliki noise yang sangat kecil ketika mengirimkan data jika dibandingkan dengan cat5, hal ini dapat dilihat dengan minimnya waktu delay respon ketika mengirimkan data besar.

KABEL UTP CAT6 / CAT6E : adalah kabel premium yang di pasaran jauh lebih mahal dibandingkan dengan cat5e. Cat6 ini memiliki kemampuan waktu delay yang nyaris 0 [ nol ] ketika mengirimkan data, sekaligus memiliki kemampuan maksimal panjang kabel lebih dari 100 meter. Maksimal kabel cat6 adalah 200 meter dan maksimal lebar data adalah 10Gbit/s.

Kabel Category 6 terdiri dari empat pasang kabel tembaga, kabel categori 6 adalah kabel jaringan yang mempunyai kwalitas tinggi di kerapatan lilitan tiap pasang kabel, tingkat penyaluran data yang sangat bagus serta isolator kabel dan pelindung tiap pasang kabel yang lebih tebal. Dengan lilitan semakin rapat, ditambah semakin baik isolator dan pemisahan tiap pasang kabel maka semakin rendah noise atau berkurangnya gangguan crosstalk sinyal, sehingga CAT6 mampu menyalurkan data sampai dan sudah mendukung koneksi sampai dengan 1000 Mbps atau Gigabit koneksi Jaringan.

Kabel Cat 5 juga memiliki empat pasang kawat tembaga twisted tetapi tidak memiliki pemisah antara pasangan. Jadi mudahnya, dari perbedaaan fisik – kabel Cat 6 lebih tebal / lebih besar dibanding kabel cat 5

KABEL UTP CAT7 / CAT7E : adalah kabel premium yang sangat cocok sebagai media yang high traffic berbagai aplikasi dalam 1 kabel [ single cable ]. Maksimum data yang terkirim adalah 10 Gbit/s dengan frekuensi 1000 Mhz. Berdasarkan spectrum analyze tools, panjang kabel cat7 / cat7e sepanjang 50 meter mampu mengirimkan signal dan data sebesar 40 Gbit/s. Sedangkan untuk kabel cat7 / cat7e sepanjang 15 meter mampu mengirimkan signal dan data sebesar 100 Gbit/s.

Susunan warna kabel prinsipnya tetap sama, tidak ada perbedaan. Apakah Anda terbiasa pakai model A atau model B ? Bisa dipakai untuk Cat 6.

Bagaimana kalau saya menggunakan kabel Cat 6 tetapi pada ujung-ujungnya menggunakan terminasi konektor Cat 5 ?

Semua perangkat yang didesain untuk bekerja pada category 6 memiliki struktur fisik yang berbeda dengan category 5. Tidak terkecuali jenis konektor pada ujung kabel yang dipakai untuk melakukan terminasi. Konektor untuk category 6 memberikan rugi-rugi sinyal hilang (insertion loss) jauh lebih kecil dibandingkan konektor untuk category 5.

Spesifikasi EIA/TIA 568-B menyatakan sebuah channel category 6 yang di-mix dengan category yang lebih rendah akan bekerja pada level yang sama dengan category paling rendah yang ditemui sepanjang channel. Artinya bila anda menggunakan kabel UTP category 6 sebagai horizontal permanent link, tetapi pada ujungnya menggunakan modular outlet category 5, kemudian konektor patch cord dan kabel patch menggunakan category 5, maka keseluruhan channel akan bekerja pada category 5.

Pengaruh apa yang terjadi kalau sistem saya tidak bekerja pada kemampuan optimalnya?

Banyak hal yang akan dirasakan, pertama sistem akan menjadi lebih lambat daripada kemampuan sebenarnya. Gigabit ethernet dirancang untuk memberikan bandwidth fungsional hingga 10x dari Fast Ethernet. Jika performa gigabit ethernet anda tidak jauh berbeda dengan fast ethernet, kemungkinan besar kesalahan ada pada kabel dan terminasinya. Gigabit ethernet melambat karena terlalu banyak packet error yang terjadi sewaktu komunikasi dilakukan, akibatnya bandwidth kanal komunikasi habis dipakai untuk mengulang sinyal yang error tsb. Pengaruh selanjutnya adalah umur perangkat aktif seperti switch maupun network card yang menjadi lebih pendek karena dipaksa bekerja pada keadaan yang abnormal.

Untuk melihat kualitas perkabelan Anda, bisa menggunakan alat  yang dinamakan Flukmeter. 
Dengan alat itu kita bisa tahu noise yang timbul akibat kabel mlintir dll. Bahkan alat tersebut bisa memberitahu ke kita kalau hambatan / kesalahan terjadi pada kabel ± sekian meter dari titik A misalnya.

Catatan :
Beberapa hal yang perlu diperhatikan :

  • Untuk Crimping sama aja, cuma tang crimpingnya SEBAIKNYA pakai yang memang untuk masing2 jenis untuk RJ-45 Cat5e sendiri, dan RJ-45 Cat6 sendiri.Crimping tools Cat5e bisa dipake buat crimp Connector Cat6 tapi persentase gagal-nya agak besar dan perlu ketelitian (tidak boleh terlalu kuat di crimp atau tidak boleh terlalu lemah, harus pas). Jika menggunakan Crimping tools yang sesuai dengan tipe, main sikat aja, pasti berhasil (memang lebih sulit crimping cat 6, selain kabelnya lebih kuat, sehigga untuk meluruskannya perlu energi ekstra dan biasanya kalau mengerjakan untuk 20 komputer, kelar tangan agak memar. Dan memasukkan kabel ke konektor RJ45 nya juga lebih sulit).

  • Apabila anda ingin membangun Jaringan Cat-6, maka semua komponen harus menggunakan Komponen Cat-6 mulai dari Kabel, Connector, Patch Panel, dll.

  • Prinsip Utama : Jaringan anda akan bekerja dengan kemampuan maximum KOMPONEN DENGAN GRADE TERENDAH. Jadi kalau dalam jaringan anda satu saja ada komponen yang menggunakan Cat-5 walaupun seluruh komponen lain menggunakan Cat-6, Jaringan anda adalah jaringan Cat-5.

 

Kesimpulan :

Jika untuk keperluan indoor saja dengan pemakaian data di bawah 100 mbps saja, Anda bisa gunakan kabel UTP cat 5 atau cat 5e sudah cukup. Tapi jika untuk keperluan outdoor di bawah 100 mbps, Anda sebaiknya menggunakan kabel STP cat 5e OUTDOOR, seperti yang dijual di https://www.tokopedia.com/okthastore/kabel-lan-stp-outdoor-cat-5e-belden-made-in-usa-original-meteran?src=topads.

Apakah menggunakan kabel UTP untuk outdoor ada masalah ???

Masalahnya ya itu tadi, dia tidak tahan terhadap cuaca karena memang didesain untuk indoor. Bisa bertahan 3-5 tahun saja sudah cukup bagus.

Sedang jika Anda mengalirkan data di atas 100 mbps, maka gunakan kabel jenis cat 6 atau cat 7.

0

Perbedaan 2 Jenis Vaksin Kanker Serviks (HPV) : CERVARIX dan GARDASIL

Januari 5, 2018

Kanker leher rahim atau kanker serviks termasuk jajaran atas penyakit yang menyebabkan kematian terbanyak pada wanita. Penyakit ini menduduki urutan ketiga dan membunuh hampir 300 ribu jiwa setiap tahun di seluruh dunia.

Tingginya angka kematian antara lain dipicu oleh sulitnya pengobatan, terutama pada kanker leher rahim stadium lanjut. Selain itu, kegagalan deteksi dini penyakit ini sering terjadi akibat banyak wanita mengabaikan melakukan pap smear, suatu metode deteksi dini sederhana, murah, dan akurat.

Keganasan kanker serviks telah mendorong para ahli mencari cara untuk mengatasinya. Salah satu yang dianggap berhasil adalah pengembangan teknik pencegahan dengan menggunakan vaksin rekombinan. Vaksin ini dipasarkan dengan nama dagang Gardasil sejak tahun 2006.

Saat ini kita mengenal 2 vaksin HPV untuk mencegah  kanker serviks, yaitu vaksin Cervarix dan Gardasil. Apa beda vaksin HPV Cervarix dan Gardasil ?

Cervarix

Vaksin Cervarix diproduksi oleh GSK dan dilisensi pada tahun 2006. Vaksin ini merupakan vaksin HPV dengan kandungan 2 strain virus HPV di dalamnya yaitu strain 16 dan 18 dimana 2 strain tersebut bertanggung jawab terhadap 70% kejadian kanker serviks di dunia. Tetapi dalam hal pencegahan kanker serviks vaksin Cervarix ini mencegah kejadian kanker serviks lebih dari 90% (Ingat bahwa angka efektivitas vaksin tidak seperti hitung-hitungan matematika dimana jika yang dicegah hanya 70% penyebab maka hanya akan memiliki efektivitas 70% juga. Efektivitas vaksin ditentukan juga oleh banyaknya orang yang divaksin dalam populasi tersebut, sehingga sebenarnya lebih tepat untuk saat ini jika kita menyebutnya dengan istilah efikasi lebih dari 90% karena percobaan tersebut dilakukan dalam populasi yang terkontrol).

Vaksin Cervarix hanya ditujukan untuk wanita. Rentang usia yang dianjurkan mulai dari 9 tahun sampai 25 tahun. Untuk jadwalnya ialah 3 dosis pada bulan ke 0,1, dan 6.

Umumnya harga Cervarix lebih murah, berkisar Rp. 600.000 – Rp. 900.000,- sekali suntik.

 

Gardasil

Vaksin Gardasil yang diproduksi oleh MSD atau lebih sering dikenal dengan Merck dilisensi pada tahun 2009 berisi 4 strain virus HPV dimana 2 strainnya sama dengan vaksin Cervarix yaitu strain 16 dan 18 untuk mencegah kanker serviks, dan 2 strain lainnya yaitu strain 6 dan 11 dimana kedua strain tersebut bertanggung jawab terhadap kejadian kutil kelamin baik pada wanita maupun pria dan sering kali dikenal dengan istilah “jengger ayam” atau Condyloma Acuminata. Meskipun bukan merupakan suatu keganasan, tetapi kutil kelamin ini juga cukup mengganggu baik dari fungsi maupun penampilan dan beberapa referensi mengatakan sebagai kofaktor juga untuk terjadinya infeksi virus HPV yang dapat menyebabkan kanker serviks. Untuk pria lebih direkomendasikan untuk menggunakan vaksin Gardasil karena pada pria lebih sering terjadi kutil kelamin, meskipun strain 16 dan 18 juga dapat menyebabkan kanker penis, anus, dan nasofaring pada pria.

Dari laporan ACIP terbaru tahun 2014, cakupan usia untuk vaksin Gardasil ialah mulai usia 11 atau 12 tahun s.d 26 tahun untuk wanita, dan mulai 11 atau 12 tahun s.d 21 tahun untuk laki-laki, meskipun dapat juga dimulai dari umur 9 tahun. Bagi laki-laki homoseksual dan pasien immunocompromised(seperti HIV), Gardasil juga dapat dimulai sejak usia 26 tahun. Jadwal yang direkomendasikan ialah 3 dosis pada bulan ke 0,2 dan 6. Respon antibodi rata-rata diperoleh sejak 1 bulan dari dosis terakhir.

Vaksin gardasil tidak dianjurkan untuk diberikan pada wanita hamil, mereka yang mempunyai gangguan daya tahan tubuh (infeksi HIV, kanker, konsumsi obat yang menekan daya tahan tubuh), demam lebih dari 37,8 derajat celcius, atau pernah mengalami reaksi alergi pada pemberian gardasil sebelumnya. Selain itu, gardasil juga tidak dapat digunakan sebagai pengobatan bagi wanita yang telah terkena kanker serviks atau kutil kelamin.

Gardasil diperuntukkan bagi kaum wanita yang berumur antara 9 sampai 26 tahun. Karena berfungsi sebagai pencegahan, maka dianjurkan untuk diberikan sebelum terpapar dengan HPV tipe 6, 11, 16, dan18. Untuk itu, beberapa kalangan menyebutkan bahwa vaksin sebaiknya diberikan pada usia 11 dan 12 tahun.

Bagaimana dengan wanita yang telah aktif secara seksual dan mempunyai kemungkinan telah terpapar HPV? Gardasil masih mempunyai manfaat karena kecil kemungkinan mereka telah terpapar oleh keempat jenis virus HPV. Dengan demikian, gardasil masih melindungi wanita tersebut dari jenis virus HPV yang belum pernah menginfeksinya.

Apakah ada merek vaksin di luar kedua vaksin tersebut? Saat ini vaksin Gardasil9 yang diproduksi oleh Sanofi Pasteur MSD (“joint venture” dua buah perusahaan vaksin Sanofi Pasteur dan MSD) juga sudah dilisensi pada tahun 2014 dimana di dalamnya terdapat 7 strain virus HPV (strain 16, 18, 31, 33, 45, 52, dan 58) sekitar 85% penyebab kanker serviks ditambah 2 strain penyebab kutil kelamin (strain 6 dan 11). Sampai saat tulisan ini dibuat vaksin ini belum masuk ke Indonesia tetapi sudah tersedia di luar Eropa.

Lebih mengejutkan lagi saat ini sudah mulai diujicobakan vaksin HPV yang tidak hanya mencegah kanker serviks tetapi bahkan mampu mengubah lesi prekanker menjadi normal kembali sehingga vaksin ini disebut-sebut memiliki efek terapeutik disamping efek pencegahan. Namun hingga saat ini vaksin tersebut belum dilisensi tetapi sudah memasuki trial fase akhir.

Untuk efikasi, semua vaksin tersebut dalam mencegah kanker serviks sebenarnya tidak berbeda secara signifikan, dalam beberapa studi vaksin-vaksin tersebut menunjukkan angka efikasi lebih dari 93%. Saat ini beberapa negara sudah mulai memasukkan vaksin HPV ke dalam program nasional imunisasi wajib mereka seperti UK, Australia, New Zealand, dan Malaysia; dan bahkan saat ini di Bali juga sudah mulai digratiskan untuk vaksin HPV ini berkat kerjasama pemerintah daerah dan POGI Bali dengan menggunakan anggaran daerah. Semoga daerah-daerah lainnya juga bisa mengikuti program tersebut.

0

Ide Kado Ulang Tahun Untuk Istri

Desember 27, 2017

Hubungan dalam pernikahan membutuhkan usaha agar tetap terjaga keharmonisannya. Umumnya pria memang tidak romantis, padahal umumnya wanita menginginkan pria yang romantis.

Wanita adalah makhluk yang mudah terkesan oleh hadiah, tak peduli berapapun harganya.

Berikut beberapa ide yang bisa Anda pakai untuk membuat pasangan Anda lebih bahagia :

 

1. Keranjang Hadiah

Beri dia keranjang hadiah dengan amplop yang berisikan voucher “Menemani Jalan-Jalan”, “Diner”, “Memijat”, “Memasak”, “Menyanyi”, dan semacamnya yang bisa dia tagih pada Anda kapanpun ia menginginkan.

2. Perabot

Jika istri adalah orang yang menyukai dekorasi rumah, belikan dia hal-hal yang menunjangnya melakukan dekorasi rumah.

3. Piala

Pesan piala khusus berisikan namanya dengan ukiran prestasi sebagai wanita terbaik, istri paling hebat, atau hal-hal semacamnya. Buat dia merasa menjadi satu-satunya wanita yang memenangkan hati Anda.

4. Perhiasan yang ia inginkan

Hampir semua wanita menyukai dan menjadikannya sebagai koleksi. Anda bisa memberikannya kalung, cincin, anting, atau gelang. Jika tak tau ukurannya, coba ambil salah satu perhiasan dan bawa ke toko untuk mencari ukuran yang sesuai. Ukuran tubuh wanita bisa cepat berubah, kalung akan menjadi hadiah yang paling netral karena tak perlu dipusingkan dengan ukuran seperti halnya cincin.

5. Spa Seharian

Wanita sangat suka dimanjakan. Selama sehari penuh, bebaskan dia dari pekerjaan rumah dan ajak ke Spa. Biarkan dia menikmati pijatan dan semua perawatan yang ada di sana.

6. Tiket liburan

Padatnya kesibukan kadang membuat komunikasi dengan istri jadi kurang baik. Cobalah ambil cuti beberapa hari agar Anda berdua bisa berlibur bersama. Mungkin anak-anak sementara bisa dititipkan pada orang tua atau saudara. Liburan bersama dapat menyegarkan kembali hubungan suami istri.

Wanita adalah makhluk sederhana yang sangat menyukai hadiah dan kejutan dari orang yang dicintainya, berapapun harganya, bagaimanapun bungkusnya, ia pasti menyukainya.

Jika Anda bukan orang yang romantis, maka belajarlah untuk jadi orang yang romantis bagi pasangan Anda. Dan hal di atas tidak harus dilakukan saat ulang tahun saja, tapi kapan saja!

0

Ingin mendapatkan email inspiratif dari Purba Kuncara langsung ke inbox Anda ?

Silahkan daftar di mailing list purbakuncara.com