Lazypreneur : work less, earn more

April 10, 2014

Kalau kompetisi itu ada sisi positifnya, demikian juga dengan kemalasan.

Malas untuk bikin artikel, tinggal suruh orang untuk membuatkan… Cari yang murah tapi bagus :)

Tapi yang akan saya bahas di sini adalah soal rule atau aturan.

Hanya orang malas yang gak mau buang-buang waktu dan energi untuk mengerjakan hal yang dia bisa lakukan dengan lebih mudah, lebih cepat, dan lebih ringan.

Pemalas menciptakan ataupun menggunakan alat-alat untuk membantu pekerjaannya menjadi lebih cepat, efektif dan efisien. Yang semula dia bekerja 8 jam sehari, pelan-pelan bisa berkurang hingga 1 jam sehari. Keren ga? :)

Poinnya terletak pada : efektif dan efisien.

Masih ingat dengan Alexander Graham bell? Seandainya saja dia adalah seorang yang rajin, mungkin dia akan rajin menemui kekasihnya yang jauh di sana… Tapi ternyata tidak…. Dia malas untuk melakukan itu DAN lebih MEMILIH cara efektif dan efisien untuk tetap bisa berkomunikasi. Maka diciptakannyalah telfon.

Its Crazy!!! Coba Anda berpikir sejenak : apa yang membuat waktu Anda tersita banyak? Apakah mendesain? Apakah menulis artikel? Apakah mengirim email? Kenapa tidak Anda menggunakan tools yang ada? Atau menciptakan tools sendiri?

Dari kemalasan terlahirlah pikiran gila hingga menghasilkan kreativitas dan inovasi.

Jadikan hidup Anda jadi lebih simple. Jadilah pengusaha yang out Of The box. Delegasikan semua pekerjaan yang biasanya Anda kerjakan. Kerahkan tim untuk melakukannya sehingga Anda nyaris tidak perlu melakukan apa-apa.

Anda hanya cukup perlu mengerjakan hal-hal yang mudah Anda lakukan. Sisanya, Anda bisa menggunakan waktu untuk riset ataupun menambah wawasan, berbagi, beribadah, bersenang-senang dengan keluarga.

Coba lihat di rumah kita. Ada mesin cuci ? Coba kalau penemu mesin cuci malas untuk menciptakannya, mungkin sampai hari ini kita akan terus mengkucek, atau cari pembantu.

Orang ‘malas’ yang ‘gila’ selalu punya cara untuk mencari solusi yang membawa manfaat, bukan hanya untuk dirinya sendiri tapi bermanfaat untuk orang banyak.

Jadi orang jangan rajin-rajin dahhh… Coba gunakan otak Anda agar “gila”… Habiskan waktu-waktu Anda untuk menciptakan inovasi yang baru, sehingga hal itu bisa berdampak pada lingkungan, bangsa dan dunia.

Jangan habiskan waktu Anda dari pagi sampai malam hanya untuk bekerja, bekerja dan bekerja… Ketemu anak dan istri saat kondisi sudah capek.

Taruh “kerajinan” pada tempat yang tepat. Misal : rajin berbagi, rajin bersedekah, rajin membaca dll. Bukan malah sibuk dengan hal-hal yang tidak efektif dan efisien. Ingat, Anda diciptakan untuk menjadi kepala, bukan ekor. Menjadi pemimpin, bukan budak!

“Lazypreneur” adalah seorang pengusaha yang menghargai waktu dengan cara “malas” dan terus menggunakan otaknya yang “gila” untuk terus berinovasi dan menghasilkan lebih banyak uang.

Sedikit bekerja, menghasilkan lebih banyak uang

Telah dibaca :136
0

Tips saat Anda bertengkar

March 17, 2014

Sebagai manusia, kita tidak pernah terlepas dari yang namanya salah paham, salah pengertian, salah tangkap, salah dalam membaca bahasa tubuh.

Seringkali pula kita mengartikan sendiri apa yang sedang orang lain pikirkan, padahal belum tentu orang itu sedang berpikir demikian.

Dalam hubungan keluarga, kasih adalah sebuah tindakan. Dan kasih menutupi segala pelanggaran. Di sinilah butuh sebuah KEMURAHAN HATI dan kedewasaan dalam berpikir.

Kemurahan hati untuk mengampuni. Kemurahan hati untuk melupakan kesalahan orang lain dan tidak menungkit-ungkit.

Kedewasaan pikiran untuk melihat masalah dari semua sudut, tidak serta merta meluapkan emosi yang meledak-ledak.

Dan dalam hubungan suami istri, apalagi masih kurang dari 5 tahun, maka pertengkaran bisa saja sering terjadi karena penyesuaian kebiasaan dan pola pikir yang berbeda.

Jika sedang bertengkar, berusahalah untuk sadar bahwa “rasa cinta Anda harus melebihi rasa benci dan kecewa Anda.”

Jangan biarkan ada kepahitan. Kepahitan adalah racun dalam pernikahan.

Orang lain hanyalah alat, dan peristiwa adalah background dimana Tuhan sedang berkarya untuk menempa diri kita menjadi pribadi yang lebih baik setiap hari.

Orang terdekat kitalah yang bisa melukai kita sangat dalam. Tapi di situlah kita belajar arti pengampunan dan cinta yang sesungguhnya

Telah dibaca :216
0

Tips mengatasi rasa malas

February 19, 2014

Mungkin Anda sudah sering membaca artikel dengan judul seperti ini. Tapi ijinkan saya untuk berbagi sekali lagi tentang mengatasi kemalasan versi saya untuk kehidupan sehari-hari.

Kebetulan di rumah saya belum ada pembantu. Jadi kadang-kadang harus dilakukan sendirian. Sebagai contoh ketika membuang sampah di dapur untuk dibuang ke depan. Rasanya malas sekali … Apalagi saya orangnya tidak suka dengan sesuatu yang kotor.

Suatu ketika istri saya marah-marah dan bilang : “pa, buang sampah itu ga sampai satu menit juga selesai!!!”

Saya orang yang mau belajar memperbaiki diri. Dari situ saya pelajari bahwa ternyata kemalasan itu bisa diatasi dengan berubah pola pikir atau mindset.

Ada lagi ketika malam hari menjelang tidur, malas banget kan kalau harus cuci muka, kaki, tangan, gosok gigi dan ganti baju tidur? Apalagi kalau sudah ngantuk banget pulang dari luar rumah langsung tepar di tempat tidur.

Padahal penting sekali lo melakukan ritual seperti itu untuk masa tua kelak. Ga mau kan waktu tua giginya ompong ?

Tapi mengerti saja bahwa itu baik untuk dilakukan ternyata tidak cukup untuk mengubah perilaku kita.

Saya bagikan sekarang rahasia ini ke Anda. Jika Anda suka malas untuk gosok gigi, mandi dll, bujuk otak Anda dengan mengatakan : “ah, ga sampai satu menit saja lo… Ayo lakukan”. Ketika otak berhasil dibujuk dengan kesenangan atau hal yang mudah dan tidak menyakitkan, maka seketika otak memerintahkan anggota tubuh untuk bergerak.

Otak manusia cenderung mendekati kenikmatan dan menjauhi kesengsaraan. Pegang hal ini.

Trik seperti ini bisa Anda aplikasikan untuk mengatasi kemalasan Anda yang lain.

Tiga kali anda lakukan hal yang sama secara berturut-turut, maka akan jadi PERILAKU. Dan dari perilaku ini akan menjadi KEBIASAAN.

Jika sudah menjadi kebiasaan, maka Anda telah berhasil mengatasi kemalasan tersebut.

Selamat mencoba!

Telah dibaca :363
1

Cara Murah Mengecilkan Perut Buncit

January 8, 2014

Anda mungkin tersasar ke artikel ini karena salah baca sebagai “Cara Mudah Mengecilkan Perut Buncit“. Ya memang artikel ini juga membahas cara murah dan mudahnya mengecilkan perut buncit.

Memang perut buncit ini masih jadi masalah bagi banyak orang, terutama bagi ibu-ibu yang ber-KB atau laki-laki yang terlalu banyak duduk dan kurang olahraga. Kalau dibiarkan terus tentunya tidak akan baik bagi kesehatan.

Bagaimana cara agar perut buncit / njembling bisa kecil ?

Mungkin dari Anda sudah membeli alat treadmill yang harganya 5 juta ke atas, atau rajin datang ke fitness center. Tapi kok ga kecil-kecil ya perutnya???

http://i.imgur.com/wB13hsQ.png

Gambar di atas adalah treadmill di rumah yang jarang saya pakai… Karena 5 menit saja sudah bener-bener bikin capek dan bosan… Apalagi kondisi rumah yang sepi…*Arrggghhhh ALASANNNN SAJA!!!!* :)

Memang jogging di treadmill, apalagi yang manual, jauh lebih capek dibanding dengan jalan biasa. Lebih berat karena dibuat menanjak terus. Itulah yang terkadang bikin jadi tidak teratur dan cepat bosan. Akibatnya perut juga tidak kecil-kecil.

Daripada Anda keluar mahal-mahal untuk membeli treadmill, ada baiknya Anda baca terus artikel ini.

Nah, mungkin pula Anda sudah mencoba cara instant dengan membeli supplement seperti susu maupun tablet yang harganya berjuta-juta juga. Ini memang bisa menjadi solusi “sementara” bagi Anda yang tidak mau berolahraga. 2 bulan pertama mungkin akan turun berat badannya dan perutnya kimpes (mengecil), tapi setelah supplement berhenti, maka berat badan akan kembali seperti semula bahkan lebih naik lagi.

 

Betul-betul, saya sudah melakukan dua hal di atas, dan saya stress sekarang. Saya butuh solusi yang mudah, murah serta jangka panjang. Kasi saya solusi!!!

Tenang dulu…. Yang kita fokuskan adalah pada PERAMPINGAN PERUT / PENGECILAN PERUT. Jangan fokus pada penurunan berat badan karena malah akan membuat Anda frustasi. Buatlah diet Anda senyaman dan semudah mungkin hingga Anda sangat senang melakukannya. Tentu Anda sudah tahu bahwa otak manusia cenderung mendekati kenikmatan dan menjauhi penderitaan.

Dalam penurunan berat badan, yang kita mau turunkan adalah lemak tubuh, bukan air atau massa otot. Menurunkan lemak harus dengan cara dibakar.  Pembakaran lemak bisa dengan olahraga dan meningkatkan metabolisme tubuh.

Masalahnya ketika orang sudah rajin olahraga, terkadang lupa menjaga asupan kalori makanannya. Makannya sembrono, semua dilahap, dan kurang istirahat.

Jadi ada 3 yang harus dilakukan :

1. Rajin olahraga untuk membakar lemak, terutama lemak pada PERUT

2. Atur pola makan (diet gisi seimbang dan bervariasi) sesuai kebutuhan kalori sehari-hari

3. Istirahat yang cukup (jam 10 malam – 5 pagi harus istirahat)

Untuk 3 hal di atas, kita memang harus disiplin. Inilah resolusi saya tahun 2014, yaitu mendisplinkan diri saya hingga berat badan turun 25 kg. Dulu memang sudah pernah turun berat badannya, tapi karena malas sekali berolahraga, akhirnya naik lagi… Jadi saya pernah mengalami seperti yang Anda alami :)

1. Olahraga teratur

Ya, aturan pertama adalah olahraga teratur untuk membakar lemak. Selain membuat berat badan turun, juga membuat kita lebih bugar.

Olahraga yang murah dan mudah adalah jalan kaki. Murah karena anda tidak perlu membeli alat atau obat, cukup jalan kaki / jogging, tanpa perlu berlari-lari. Jalan santai …

Jam 4.30 pagi Anda bangun, buka mata terlebih dahulu, minum air putih, buka leptop dulu barangkali ada email yang masuk semalam :)  Atau baca-baca renungan dan doa.

Jam 5 berangkat ke gunung atau tempat yang biasa dibuat untuk jogging… Kenapa harus di tempat yang biasa untuk jogging ? biar anda ada temannya sehingga lebih menyenangkan :)

http://img849.imageshack.us/img849/6628/rnhh.png

Bagus kan pemandangannya ?? masih alami… Ada suara burung-burung dan hewan lainnya… Oke banget deh.

http://img197.imageshack.us/img197/3149/wbr0.png

Dua orang di atas adalah mertua saya. Istri saya tidak menemani karena sedang hamil 6 bulan.

Lakukan jogging ini secara rutin setiap hari.. Ga usah lama-lama, cukup 1 jam saja…

 

2. Pola makan yang teratur

Ada ibu-ibu yang rajin setiap hari berolahraga di tempat jogging di atas… Sudah bertahun-tahun… Tapi kok tetep gemuk ya??? Apanya yang salah ini ??

Olahraga saja masih gemuk begitu, apalagi ga olahraga? Mungkin lebih gemuk lagi :)

Nah, yang sering kita lupakan adalah mengatur pola makan. Percuma olahraga kalau asupan kalori kita tetap berlebih.

Berikut beberapa makanan yang sebaiknya Anda kurangai dan hindari  :

- Makan goreng-gorengan

- Makanan bersantan (Sayur lodeh, nasi padang)

- Minuman manis (kopi/teh manis)

- Mie instant (gizinya kurang)

 

Dan yang harus Anda tambah adalah :

- Sayur-sayuran secara bervariasi setiap hari (berganti-ganti menu)

- Nasi merah / oat (berserat tinggi dan menurunkan kadar lemak tubuh)

- Minum air putih 3 liter/hari.

 

3. Istirahat yang teratur

Jam 10 malam harus sudah tidur biar badan bisa istirahat.

 

Cobalah 3 hal di atas selama 3 bulan dulu secara intenst dan disiplin. Jika Anda lolos, maka badan akan terasa enteng, lebih sehat, perut jadi kempes, tidak gampang ngantukan. Dan itu akan jadi kebiasan atau gaya hidup Anda.

Sekali lagi, cobalah selama 3 bulan …. Kalau tidak berhasil, silahkan datang kembali ke sini

Selamat mencoba aturan angka 3 di atas!

Telah dibaca :874
1

Jangan Mudah Terpancing

January 7, 2014

Seringkali ketika ada orang berkata dengan tidak sopan, lantas kita jadi terpancing untuk membalas dengan hal yang tidak sopan pula. Atau kita terpancing emosi hingga meledak-ledak, membuat hati kita jadi tidak nyaman. Tentu energi kita jadi terbuang.

Sebagai contoh, beberapa waktu lalu saya mendapatkan pembeli dari suatu daerah. Tidak saya balas BBM nya dalam waktu yang cepat, orang tersebut langsung mengata-ngatai saya sebagai penipu, sial*n, tidak profesional, tidak tahu apa yang dijual, tidak berpengalaman dan sederetan kata kebun binatang lainnya yang tidak layak untuk diucapkan. Dari sore hari hingga esok paginya masih tetap mengatakan penipu. Bikin hati panas.

Wajar saja dan manusiawi sekali jika pertama kali mendapatkan hal seperti itu hati kita panas dan terpancing untuk membalas dengan kata-kata yang tidak sopan. Tapi lama-lama akan bisa merespon setiap hujatan dan hinaan dengan baik.

Jadi kita harus MELATIH diri kita untuk tidak mudah terpancing dengan kata-kata yang tidak sopan. Jangan membalas kejahatan dengan kejahatan. Balas setiap kata-kata yang tidak sopan dengan kata-kata yang baik.

Tapi ada kalanya kita juga harus tegas dan menegur, siapa tahu orang tersebut mengatakan seperti itu ternyata tidak tahu apa yang dia perbuat. Misalnya dengan mengatakan : “Mohon maaf, apakah bisa berbicara secara sopan dan lebih halus ?”, atau jika sudah kelewatan dan diulangi terus, katakan : “Baik, karena Anda tidak bisa menghargai saya, kerjasama ini kita putus”. Dan seringkali ketika saya ancam seperti itu, orangnya jadi baik dan sadar bahwa dia membutuhkan saya :)

Orang di daerah tertentu juga biasa menggunakan kata “bodoh, penipu, penjahat kamu!!!”, dan ternyata itu memang bahasa “pasar” mereka. Bagi mereka itu tidak kasar, karena sudah menjadi bahasa sehari-hari. Tapi bagi kita yang terbiasa dengan bahasa yang halus, maka akan terdengar kasar. Sikap kita terhadap hal tersebut adalah : pahami kultur dan kepribadian mereka agar kita tidak mudah terbawa emosi. Berusahalah untuk berempati, merasakan apa yang mereka rasakan tanpa perlu larut dalam emosi.

Telah dibaca :367
1
You might also likeclose