6 Makanan yang harus dihindari oleh penderita Maag

Agustus 5, 2011
Tags: , ,

Memang tidak enak sekali kalau harus bertarak dari makanan karena suatu penyakit seperti maag ataupun tukak lambung.

Tetapi selain dengan obat, sebaiknya Anda hindari makanan-makanan di bawah ini supaya penyakit maag Anda tidak semakin parah.

 

1. Makanan yang banyak mengandung gas

  • Makanan yang banyak mengandung lemak
  • Sayuran tertentu seperti kol (brokoli), kubis dan sawi
  • Buah-buahan tertentu seperti nangka dan kedondong, ataupun buah yang dikeringkan
  • Minuman yang mengandung soda

 

2. Makanan yang secara langsung merusak dinding lambung

  • Makanan yang mengandung cuka
  • Makanan yang terlalu pedas
  • Merica dan bumbu lain yang merangsang

 

3. Makanan yang sulit dicerna yang dapat memperlambat pengosongan lambung

  • Kue tart
  • Keju

 

4. Makanan yang merangsang pengeluaran asam lambung

  • Kopi
  • Minuman beralkohol
  • Anggur putih
  • Sari buah sitrus, atu sari buah yang lain yang tinggi kadar keasamannya

 

5. Hindari makanan yang dapat melemahkan klep kerongkongan bawah

  • Alkohol
  • Cokelat
  • Makanan tinggi lemak
  • Gorengan

 

6. Beberapa sumber karbohidrat yang perlu dihindari

  • beras ketan
  • mie
  • bihun
  • jagung
  • ubi singkong
  • talas
  • dodol
Telah dibaca :71470

One Response to “6 Makanan yang harus dihindari oleh penderita Maag”

  1. wah banyak juga pantangannya šŸ˜€

    [Reply]

Leave a Reply