Olahraga Bagi Yang Malas Berolahraga

Olahraga Bagi Yang Malas Berolahraga

  • Mei 01, 2020

Tidak semua orang suka berolahraga. Apalagi karena alasan sibuk bekerja. Untuk orang yang jarang bergerak atau malas berolahraga, melakukan aktivitas fisik, sedikit banyak, tentu akan bermanfaat. Semua orang sudah tahu bahaya dari terlalu banyak makan dan terlalu sedikit olahraga. Beberapa di antaranya adalah penyakit jantung, stroke, dan diabetes. Namun, rasa malas berolahraga tetap saja sulit […]

Read More